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CBD Sublingual: Cómo Aprovechar al Máximo sus Efectos Terapéuticos



El CBD, también conocido como cannabidiol, ha ganado un creciente reconocimiento por sus posibles beneficios para la salud. Entre las diversas formas de consumirlo, el aceite de CBD sublingual se ha vuelto especialmente popular debido a su rápida absorción y eficacia. En este artículo, exploraremos en detalle cómo aprovechar al máximo el aceite de CBD sublingual y sus aplicaciones más comunes.


¿Qué Significa Tomar Aceite de CBD Sublingual?

Comencemos por entender qué implica tomar aceite de CBD de forma sublingual. Esta vía de administración implica colocar algunas gotas de aceite de CBD debajo de la lengua y mantenerlas allí durante un tiempo antes de tragarlo. La clave aquí es que el CBD se absorbe directamente a través de los vasos sanguíneos debajo de la lengua, lo que resulta en una absorción más rápida y una acción más inmediata en comparación con otras formas de consumo.

Los efectos del CBD tomado de forma sublingual suelen experimentarse en cuestión de minutos, aproximadamente después de unos 30 minutos, aunque esto puede variar según la persona y la dosis utilizada.


Usos del CBD Sublingual

El CBD administrado por vía oral se ha investigado por sus posibles beneficios en una variedad de condiciones de salud, incluyendo el manejo del dolor crónico, la ansiedad, la depresión, el insomnio, las migrañas y el apoyo para dejar de fumar.

Esta forma de tomar aceite de CBD se recomienda para promover el bienestar general y también se utiliza con fines terapéuticos, incluyendo la administración de ciertos medicamentos, como los productos de cannabis medicinal.


Cómo Tomar Aceite de CBD Sublingual Correctamente

La administración adecuada del CBD sublingual es bastante sencilla. Aquí te presentamos los pasos a seguir:

  1. Selecciona un Aceite de CBD Adecuado: Existen varios tipos de aceite de cannabidiol con diferentes extractos, composiciones, concentraciones y sabores. Para el uso sublingual, se recomienda optar por un aceite de CBD de espectro completo y purificado. Para uso interno, las concentraciones de CBD entre el 5% y el 10% son recomendadas. Si necesitas dosis más altas o ya conoces sus efectos, puedes optar por los aceites con mayores concentraciones, entre el 20% y el 30%.

  2. Dosis Recomendada para Iniciar: Antes de usar CBD de forma sublingual, es importante informarse sobre la dosis recomendada, que varía según la persona y la finalidad de su consumo. Si no tienes idea de cuánto CBD necesitas, busca asesoramiento profesional antes de usar el producto. Si conoces la cantidad de CBD que deseas utilizar pero es la primera vez que lo consumes, comienza con una dosis inferior a la recomendada y espera unos días antes de aumentarla gradualmente según sea necesario. Puede llevar algunas semanas encontrar la dosis adecuada.

  3. Medir la Dosis de CBD: Normalmente, la dosis de CBD se mide en miligramos (mg). La cantidad de CBD que contienen las gotas de aceite puede variar según la concentración del producto. Consulta la etiqueta del producto para determinar cuántos mg de CBD hay por gota y utiliza un gotero o una pipeta para medir la cantidad adecuada de aceite de CBD.

  4. Coloca el Aceite Debajo de la Lengua: Coloca las gotas de aceite de CBD debajo de la lengua utilizando la pipeta. Intenta evitar que el gotero entre en contacto directo con la lengua, los dientes o los labios para mantener la higiene y la calidad del producto.

  5. Mantén el Aceite Sublingualmente: Mantén las gotas de aceite de CBD debajo de la lengua durante al menos 60 segundos. Esto permitirá que el cannabidiol contenido en el aceite se absorba a través de los vasos sanguíneos en la zona sublingual antes de tragarlo.

  6. Traga el Aceite: Después de mantener el aceite debajo de la lengua durante un tiempo, puedes tragarlo. El CBD restante se absorberá durante el proceso digestivo y producirá efectos más tardíos, prolongando así el efecto del CBD sublingual.

Efectos y Duración del CBD Sublingual

¿Cuánto tiempo se necesita para que el CBD sublingual haga efecto?

Por lo general, el CBD administrado de forma sublingual produce efectos moderados aproximadamente de 30 a 45 minutos después de su uso.

¿Cuánto tiempo duran los efectos del CBD sublingual?

La duración de los efectos puede variar según la persona y la dosis utilizada, pero en promedio, estos efectos alcanzan su máximo después de alrededor de 3-4 horas, aunque en algunas personas pueden durar más, incluso hasta 6 horas o más.



Ventajas de las Gotas de CBD Sublinguales

El uso de aceite de CBD sublingual ofrece varias ventajas que lo hacen atractivo para muchas personas:

  1. Rápida Absorción y Mayor Biodisponibilidad: Una de las principales ventajas del CBD sublingual es su rápida absorción. La mucosa debajo de la lengua contiene vasos sanguíneos altamente permeables que permiten que el cannabidiol pase directamente al torrente sanguíneo. Esto resulta en una mayor biodisponibilidad del CBD en comparación con la administración oral tradicional, como las cápsulas o las gominolas de CBD. Se estima que el CBD sublingual tiene una biodisponibilidad del 116%.

  2. Efectos Más Inmediatos: Al evitar el paso por el sistema digestivo y el metabolismo hepático de primer paso, el CBD sublingual tiene un efecto más inmediato en comparación con la ingestión directa. Esto puede ser beneficioso para aquellos que buscan un alivio rápido de los síntomas o situaciones en las que se necesita una acción rápida del CBD.

  3. Dosificación Más Precisa: Al experimentar efectos más inmediatos, es más fácil ajustar la dosis según las necesidades individuales. Comenzar con dosis bajas y aumentar gradualmente, si es necesario, permite encontrar la cantidad adecuada de CBD para cada persona.

  4. Comodidad de Uso: Tomar CBD sublingualmente es cómodo y práctico, especialmente en comparación con otras formas de consumo, como cápsulas o gominolas. Si te preocupa el sabor, puedes optar por aceites de CBD purificados que tienen un sabor más neutro.

Comparación con Otras Formas de Uso de Aceite de CBD

En el mercado existen varios productos de CBD, cada uno con sus aplicaciones específicas. Es importante considerar cuál es la mejor forma de usar el CBD según tus necesidades. Aquí hay una comparación entre el CBD sublingual y otras formas de administración:

  • CBD Oral vs. CBD Sublingual: La principal diferencia entre tomar CBD de forma oral (cápsulas, alimentos o tragar directamente el aceite) y mantenerlo en contacto con la mucosa sublingual antes de tragar es que uno involucra la vía digestiva y el otro la utiliza parcialmente. Esto resulta en una absorción más rápida y mayor biodisponibilidad del CBD sublingual en comparación con la ingestión directa.

  • Vapear CBD vs. CBD Sublingual: Vapear el CBD (usando dispositivos como el CBD Vape Pen) tiene un efecto casi inmediato, pero su duración es más corta. Por otro lado, el CBD sublingual también tiene una rápida absorción y una mayor biodisponibilidad, pero sus efectos duran más en comparación con el vapeo.

  • Cremas de CBD vs. CBD Sublingual: Las cremas de CBD para masajes tienen un efecto localizado y no se absorben de manera eficiente en el torrente sanguíneo, por lo que su aplicación es principalmente para aliviar molestias en áreas específicas. El CBD sublingual, en cambio, tiene una absorción sistémica más amplia y es adecuado para el bienestar general.

Recomendaciones para el Uso del CBD Sublingual

Cuando uses CBD sublingualmente, ten en cuenta algunas recomendaciones importantes:

  • Sigue las instrucciones de dosificación recomendadas y observa los efectos. Ajusta la dosis gradualmente según sea necesario.

  • Consulta a un médico antes de usar CBD si estás tomando otros medicamentos, especialmente porque existen interacciones potenciales entre el CBD y ciertos medicamentos.

  • Evita el uso de CBD si estás embarazada o amamantando, y siempre consulta con tu médico si tienes dudas.

  • Infórmate sobre las regulaciones y leyes relacionadas con el uso de CBD sublingual en tu país o región para garantizar un uso legal y responsable.

Legalidad y Limitaciones del Consumo Sublingual de CBD

La legalidad del aceite de CBD para consumo oral o sublingual puede variar según el país o la región en la que te encuentres. Algunos países, como Suiza, Reino Unido, Canadá y Estados Unidos, permiten y regulan la venta de productos de CBD para consumo oral. Sin embargo, otros países, incluyendo algunos europeos como España, pueden restringir la venta de productos de CBD para uso oral. Siempre es fundamental informarse sobre las regulaciones locales antes de adquirir y usar productos de CBD.



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